Trainingsschema

Ben je een veganist en het zat om te horen dat je met een plantaardig dieet niet gezond kan zijn? En dat je dierlijke producten nodig hebt om spiermassa aan te komen? Of hoor je dit gelukkig niet continu, maar wil je gewoon een sterkere/gezondere versie van jezelf worden? Dan is het trainingsschema (en voedingshulp) wat voor jou!

Direct de trainingsschema pakketten bekijken?

Klik op de knop om gelijk naar de pakketten te gaan 👇🏼

Jouw Personal Coach, Timo Cools 👋🏼

Ik ben jouw persoonlijke coach. Mijn levensmissie is om de wereld achter te laten met sterke vegans die het meeste uit het leven halen. Om dat proces sneller te laten verlopen, zou ik graag van iedere vegan, een fitte, gezonde, sportieve en zelfverzekerde vegan maken! Hierdoor geloof ik dat jij automatisch weer andere mensen inspireert hetzelfde te doen, zodat we binnen de kortste keren een sterkere vegan samenleving hebben. Ik weet wat het met iemand kan doen om eindelijk zijn lichaamsdoelen te bereiken of er in ieder geval serieus mee bezig te zijn. Ik heb namelijk zo lang ik me kan herinneren overgewicht gehad en voelde me hierdoor onzeker. Sinds dat ik ±13 kilo ben afgevallen in 2019 en kilo’s spiermassa ben aangekomen, heb ik niet alleen mijn lichaam, maar ook mijn leven getransformeerd. Ik help jou graag om je doelen te bereiken!

Voor wie is het trainingsschema + voedingsberekeningen?

Een vegan die het zat is om te horen dat je niet gezond kan zijn of spiermassa kan opbouwen zonder dierlijke producten.

Een vegan die verantwoordelijkheid neemt of wilt gaan nemen over zijn leven.

Een vegan die continu open staat om nieuwe vaardigheden te leren.

Een vegan die fundamenteel zijn leven wilt veranderen.

Een vegan die 100% gemotiveerd is en graag sturing wilt bij de praktische zaken wat betreft het behalen van jouw droomlichaam.

Een vegan die een voorbeeld wilt zijn voor de mensen om hem heen en deze mensen zo wilt inspireren om ook het meeste uit hun leven en lichaam te halen.

Voor wie is het niet?

Een niet-vegan.

Een vegan die afspraken met zichzelf maakt, maar ze niet nakomt.

Een vegan die liever anderen de schuld geeft van zijn ongunstige situatie.

Een vegan die altijd een excuus klaar heeft waarom hij niet zijn doelen behaalt.

Een vegan die gelooft in een quick-fix voor zijn doelen.

Een vegan die verwacht gemotiveerd te worden door anderen.

Wat krijg je bij het trainingsschema?

  • Een persoonlijk trainingsschema van Timo, een gecertificeerde personal trainer.

  • Uitleg videos bij iedere oefening in het schema (ook voor thuis).

  • Een gratis informatie e-book met de essentiële principes en informatie voor spiermassa opbouw, vetverlies en een gezonde levensstijl.

  • Een persoonlijk trainingsschema met uitlegvideo’s (ook om thuis te trainen).

  • Alles wat je dus nodig hebt om zelfstandig je doelen te behalen.

Wat krijg je bij ’t trainingsschema en de voedingsberekeningen?

  • Een persoonlijk trainingsschema van Timo, een gecertificeerde personal trainer.

  • Uitleg videos bij iedere oefening in het schema (ook voor thuis).

  • Het aantal calorieën en eiwitten berekend voor jou.

  • Twee gratis informatie e-books, één met de essentiële principes voor spiermassa opbouw, vetverlies en een gezonde levensstijl, één met de praktische informatie om zelfstandig je eten goed bij te houden.

  • Gratis receptenboek met 11 heerlijke vegan recepten.

  • Alles wat je dus nodig hebt om zelfstandig je doelen te behalen.

Hoe werkt het?

Je vult de vragenlijst zo gedetailleerd mogelijk in.

Timo neemt binnen 48 uur contact met je op.

Je betaalt €39,95 voor het Trainingsschema of €49,95 voor het Trainingsschema + voedingsberekeningen.

Je krijgt de vragenlijst terug met opmerkingen van Timo erbij.

Jij krijgt het trainingsschema en het berekende aantal calorieën en eiwitten voor jouw doelen.

Jij gaat aan de slag om je doelen te bereiken.

Jij kan Timo dagelijks bereiken voor iedere vraag die je hebt.

Jij behaalt je doelen.

Jouw leven is beter en de samenleving is sterker 💪🏼

Wat anderen zeggen

Ik wilde graag afvallen toen ik het trainingsschema voorbij zag komen op YouTube! Ik vind het informatie ebook super fijn en het trainingsschema is erg handig. Ik vind het soms lastig om me er consistent aan te houden. Ik vind het fijn dat Timo vraagt hoe het met me gaat. Na een maand zie ik nog niet echt resultaat, maar dat komt ook omdat ik me er niet altijd aan hou. Ik train nu wel eerder dan wanneer ik geen schema had. Ik ga nu iedere week sporten en ik heb geleerd dat ik om af te vallen geen maaltijden moet overslaan maar kleinere porties moet eten. Ik kan nu met een goed gevoel verder trainen.

Hannah

Ik heb het eBook aangevraagd omdat ik hulp nodig had bij het terug opstarten van trainingen en ik niet goed wist waar ik zelf moest beginnen. Het trainingsschema heeft ervoor gezorgd dat ik wist wat ik moest doen en daardoor ook weer echt aan de slag ging. Het eBook hielp ter verduidelijking over de invulling van je schema. Ik wist wat me te wachten stond qua trainingen, en hoe ik de trainingen vorm moest geven. Ik ben blij met het schema. Er is geluisterd naar mijn blessure gevoelige knieën, dus die heb ik niet overbelast!

Kelly

Ik heb het trainingsschema bij Timo aangevraagd omdat ik het erg moeilijk vind om m'n trainingen zelf te programmeren: ik doe vaak teveel en loop daardoor vast omdat ik mezelf overtrain. Het schema van Timo vond ik erg fijn en duidelijk en heeft me veel progressie gebracht. De uitleg was fijn, service was top en hij stond altijd voor me klaar als ik vragen of opmerkingen had. Ook het eBook was helpend: ik ben een beginnende vegan en ben erg leergierig. Kortom: Timo is een topper! Super bedankt voor alle hulp!

Abel

Overtuigd?
Kies dan jouw pakket:

Trainingsschema

€39,95

eenmalig
  • Trainingsschema
  • Uitleg video’s
  • 1 gratis e-book
Plan kiezen

Trainingsschema + Voeding

€49,95

eenmalig
  • Trainingsschema
  • + voedingsberekening
  • + 2 extra e-books
Plan kiezen