Na een lange tijd zonder video’s ben ik terug op YouTube! In deze blog deel ik waarom er zo’n lange pauze was, wat ik het afgelopen jaar heb geleerd en hoe ik als coach en atleet ben gegroeid. Voor de vegans die sterker, gespierder en fitter willen worden: Deze is voor jou.
Waarom ik stopte met YouTube (en waarom ik terug ben)
YouTube kostte me veel tijd en moeite, maar de resultaten vielen tegen. Daarom ben ik me gaan focussen op Instagram met reels en stories. Maar daar liep ik tegen een probleem aan: de nuance die ik belangrijk vind in mijn coaching kwam niet goed over in korte video’s. Mijn kracht ligt in verdieping en lange termijn begeleiding – iets dat lastig is in één-minuut-content. Daarom ben ik terug op YouTube, waar ik mijn methode en visie veel beter kan overbrengen.
Mijn persoonlijke en professionele groei
Het afgelopen jaar is er veel veranderd, zowel in mijn eigen training als in mijn coaching. Ik zat vast: geen vooruitgang in de sportschool, motivatieproblemen en blessures. Dat zette me aan het denken: hoe kan ik mezelf en anderen beter helpen? Dankzij advies van een vegan bij ons in de sportschool begon ik met verdieping: ik las twee boeken (Starting Strength & Practical Programming) die mijn blik op training compleet veranderden. Door deze nieuwe kennis toe te passen, maakte ik ongekende progressie. Mijn squat ging van 80 kg naar 140+ kg en ook mijn bankdrukken, overhead press, lat pulldown en deadlift schoten omhoog. Dezelfde resultaten zie ik nu bij de Ethical Gainers.
Waarom jij hier iets aan hebt
Deze groei heeft mijn coaching naar een hoger niveau getild. De principes die ik heb geleerd pas ik nu toe op de mensen die ik begeleid, en de resultaten spreken voor zich. Wil jij ook sterker, gespierder en fitter worden als vegan? Wil je eindelijk door die plateaus breken en leren hoe je jouw plantaardige voeding optimaal inzet voor maximale progressie? Dan ben je hier op de juiste plek.
Word een Ethical Gainer
Klaar om de volgende stap te zetten? Vraag een intakegesprek aan voor het Ethical Gainer Coaching traject en werk samen met mij aan jouw sterkste, gezondste en meest gespierde versie. Word een Ethical Gainer!
Dit is pas het begin van mijn terugkeer op YouTube
Dit is pas het begin van mijn terugkeer op YouTube. Verwacht de komende tijd meer video’s, blogs en content waarmee jij je vegan fitness journey naar een hoger niveau tilt. Stay tuned!
